Hypnosetherapie gehört zu den anerkannten psychotherapeutischen Behandlungsverfahren und ist eine besondere Form der Tiefenentspannung. In Trance können Verhaltensmuster und unbewusste Prozesse beeinflusst werden.
Aufgrund der Schwerpunkte meiner Praxis auf hormonelle und immunologische Probleme sehe ich häufig Patientinnen und Patienten mit komplexen Fragestellungen, wo eine ganzheitliche Behandlung mit Hilfe von Hypnotherapie sinnvoll sein kann, hier im Harz genauso wie in der Online-Begleitung.
Hypnotherapie: Sparringspartner fürs Unterbewusstsein
Auch ein besserer Umgang mit Stress und negativen äußeren Einflüssen kann erlernt werden. Oftmals geht es Patienten darum, sich wieder wohler zu fühlen und gelassener den Herausforderungen des Lebens entgegentreten zu können.
In der Hypnotherapie oder beim Hypnocoaching setze ich auf das Unterbewusstsein als Sparringspartner für den Verstand und Impulsgeber für Verhaltensänderungen. Denn Veränderungen sind nicht immer einfach alleine umzusetzen und manchmal benötigt man dafür Hilfe!
Hypnotherapie bei Autoimmun- und Mastzellerkrankungen
htmlHypnose bei Autoimmunerkrankungen
Es gibt Fallberichte und Studien, in denen Hypnose positive Effekte auf die Lebensqualität, Schmerzen oder sogar Immunprozesse gezeigt hat. Die Forschung zu Rheumatoider Arthritis, Systemischen Lupus u.v.m. habe ich in einem gesonderten Artikel zusammengefasst.
Das unwillkürliche Nervensystem, Stress und Schmerzen beeinflussen das Immunsystem und umgekehrt. Entzündungen können wiederum Veränderungen von Stimmung, Gefühlswelt und unseres Stressempfindens nach sich ziehen.
Hypnose bei Histamin-vermittelten Erkrankungen
Hypnotherapie konnte in kleineren Untersuchungen die Ausschüttung von Histamin im Körper beeinflussen. Histamin spielt eine große Rolle bei der Entstehung von allergischen Symptomen. Daher habe ich den aktuellen Stand der Wissenschaft und Forschung zu Allergien, Urtikaria (Nesselsucht) und atopischem Ekzem (Neurodermitis) und Hypnotherapie in einem weiteren Beitrag beleuchtet.
Auch hier greift die Hypnose an den Schaltstellen zwischen Nerven- und Immunsystem an.
Behandlungsdauer
Die Behandlungsdauer unterscheidet sich nach der Art der Hypnose, die angewendet wird. Hypnoanalytische Sitzungen können durchaus einen längeren Zeitrahmen von 2 Stunden und mehr einnehmen. Diese sind aber bei den meisten Patienten nur einmalig zur jeweiligen Fragestellung notwendig.
Damit kein Zeitdruck für die Patienten und mich entsteht und das Potential jeder Sitzung voll ausgeschöpft wird, biete ich meinen Patienten den Service auch abends oder am Wochenende in Ruhe zur Hypnotherapie zu kommen. Solle dies gut harmonieren, dann kann man einzelne Sitzungen auch online durchführen.
Fragen und Antworten
Kann ich mich an alles erinnern?
Sie können sich in der Regel an alles erinnern, was wir besprechen. Sie sind einfach nur entspannt, aber nicht “weggetreten” oder nicht bei Bewusstsein. Manche Ihrer Antworten werden Sie vielleicht überraschen, weil das Unterbewusstsein etwas anders sieht als Sie vielleicht vermutet haben. 😉
Was muss ich vor der Hypnose beachten?
Bitte trinken Sie 24h vorher keinen Alkohol. Ebenfalls nehmen Sie bitte keine bewusstseinsverändernden Medikamente oder starke Schmerzmittel ein.
Was muss ich nach der Hypnose beachten?
Unmittelbar nach der Hypnose befinden Sie sich noch in einem Zustand erhöhter Suggestibilität. Sie sollten nicht gleich mit Ihrem Lebensgefährten oder Lebensgefährtin, Freund oder Freundin über das Erlebte sprechen. Jede Hypnose wird individuell für Sie geschrieben und aufgesetzt. Direkt danach sollen die Suggestionen und Bilder Zeit haben, sich in Ihrem Unterbewusstsein ohne weitere Einflüsse von außen zu verankern.
Wann ist Hypnose nicht geeignet?
Hypnose ist nicht geeignet, wenn Sie schon einmal Psychosen hatten, Drogen einnehmen und unter Epilepsie leiden. Es gibt zudem noch weitere Kontraindikationen, die wir am besten im Einzelfall besprechen.
Starke Ängste und Depressionen benötigen zudem spezielle Hypnoseverfahren, die der Therapeut erlernt haben sollte. Ich z.B. habe Zusatzausbildungen im Bereich der Hypnotherapie bei Zwängen und Ängsten und Hypnoanalytik.
Ablauf & Terminvereinbarung
So beginnen wir
Meistens lernen wir uns zuerst in einer Online-Beratung kennen. Sie ist noch keine Behandlung, sondern dient dem Kennenlernen und der Planung: Wir bereiten Ihren ersten Praxisbesuch so vor, dass möglichst alle Untersuchungen vorgenommen werden können und der Kurier bereitsteht.
Die Erstuntersuchung findet dann persönlich statt, in meiner Praxis im Harz oder im Rahmen eines Hausbesuchs. Danach können viele Besprechungen per Video stattfinden, in die Praxis kommen Sie in Abständen.
Warum persönlich?
Für mich gehört die persönliche Untersuchung zu einer gründlichen Diagnostik dazu. Deshalb sehen wir uns zur Erstuntersuchung immer persönlich, bevor ich Sie behandle.
Wie die einzelnen Schritte aussehen, lesen Sie unter Ablauf.
Termin buchenGut zu wissen
Wenn ich in der Beratung merke, dass ich Sie nicht gut unterstützen kann, sage ich Ihnen das offen. Das erspart Ihnen im Zweifel eine weite Anreise.